Причини за забавения метаболизъм

Причини за забавен метаболизъм

Причини за забавен метаболизъм. Много от хората пробват различни лечения, без дори да знаят как всъщност функционира човешкия организъм и какво е действието на метаболизма.Казано просто, това е скоростта, с която организмът ни изгаря калориите, за да поддържа съществуването. Полезно е да се знае ,че организмът гори калории денонощно, независимо от това дали се движите […]

Печени чушки с плънка

Пълнени чушки с плънка

Продукти: 1 буркан печени чушки 2 яйца 100г. сирене 150г. колбас 1-2с.л. олио Приготвяне : Разцепете чушките на две по дължина. Застелете половината от тях в намазана с олио тавичка. Смесете натрошеното сирене и нарязания на кубчета колбас. Сипете тази плънка върху чушките и я разстелете равномерно. Покрийте с още един слой чушки. Изпечете ястието […]

Талятели със сметаново-гъбен сос

Талятели със гъби шунка и кашкавал

Продукти : 500г. талятели За поръсване : 50г. настърган кашкавал За соса : 100г. шунка 300г. печурки сокът на половин лимон 1 и 1/2 с.л. масло 1 скилидка чесън 200г. готварска сметана 1 капсула желиран пилешки бульон маги 1/2 връзка магданоз смлян черен пипер на вкус сол на вкус Приготвяне на талятелите : Нарежете шунката […]

Салата с броколи и кускус

alt

Продукти : 50г. пушено свинско филе 50г. топено сирене 50г. сварени броколи 100г. кускус сол на вкус 1с.л зехтин/олио 20г. кашкавал Приготвяне : Сварете кускуса в подсолена вода. Извадете го, отцедете го и го сложете в чиния. Нарежете филето на дребно , а топеното сирене ,на парчета. Върху кускуса сложете броколито, филето и топеното сирене […]

Вкусна салата с тортелини

Лесна салата с тортелини

Продукти : 1 пакет тортелини 100г. зелени маслини без костилка 100г. черни маслини без костилка 3-4 кисели краставички или  1 опаковка чери домати според сезона и вкуса 1 консерва царевица 2 моркова – сварени 1 зелена чушка Дресинг: 2с.л. олио/зехтин лимонов сок на вкус 2-3 стръка копър сол на вкус Приготвяне  Тортелините се приготвят спрямо […]

Кока Кола – разгражда черупка на яйце

Кратко клипче за това какво се случва с черупката на едно яйце, което стои потопено една година в Кока-Кола. Както и при структурата на зъбите ,така и черупката на яйцето е изградена от калции. Съставките на Кока-Кола разграждат калция в черупката на яйцето , а извлича калция от организма! Ясно се вижда действието на Кока-кола […]

Покривка пачуърк внася пролетна свежест в дома.

Покривка пачуърк

Покривката тип „пачуърк“ се изработва от шарени парчета опъковачна хартия , фиксирани върху кадастрон и подсилени със самозалепващо фолио. Необходими материали : разноцветни листа опъковъчна хартия парче кадастрон с размери 30х25см. 2 парчета самозалепващо прозрачно полиестерно фолио със същите размери ножица бял маркер лепило за хартия Начин на изработване : Изрежете от пъстрите опъковачни хартии […]

За елегантна шия – Бананов елексир

Маска с банан за хубава шия

Кожата в областа на шията и деколтето е деликатна и се нуждае от постоянно овлажяване. За да я предпазите от дехидратация , мийте със сапун с неутрално pH. Добре е да си направите овлажняващи процедури. Маска с банан: Намачкайте 1-2 банана с виличка. В пюрето добавете 4с.л. зехтин и разбъркайте добре сместа. Нанесете я в […]

Пет признака предупреждават за неправилно хранене

Лошо хранене

1. УМОРА Причина: Виновна може да е нисковъглехидратната Ви диета.Тези вещества са основен източник на енергия , затова недостигът им води до умствено и физическо изтощение. Друга вероятна причина за умората е дехидратация и дефицит на желязо. Решение: Включете в менюто си повече сложни въглехидрати – така ще отслабвате, без да губите силата и яснотата […]

5 начина да станем харесвани и желани

alt

Предлагам ви 5 начина, по които вие лесно „прекроявате“ поведението си, за да станете партньорът, за който всички мечтаят. Години в опити и изследвания са доказали, че ако следвате тези препоръки, вие ще успеете да удовлетворите тези, които обичате и ще спечелите сърцата им. 1. Изглеждайте непобедими. Първото очевидно качество не един бог е, че […]