Годжи Бери и неговите копия – Как да ги различим

Наричат годжи бери  „червен диамант“ – и това не са просто красиви думи. Както вече споменахме, в древни времена с помощта на тези плодове хората побеждават глада и болестите, затова тяхната стойност поетично се сравнява със скъпоценни  камъни. На външен вид те наистина  са като искрящи червени диаманти. Коралово-червените овални плодове годжи винаги изглеждат много […]

Какви витамини да приемаме и ползите от тях

vitamini-polzi

Бета каротин и витамин А Източници – черен дроб, жълтък, риби, млечни продукти, моркови, червена чушка, спанак. Функции – витамин А, подобрява зрението, подхранва кожата, стимулира нервната система и укрепва имунната система; бета каротин – служи като антиоксидант и се среща в плодове и зеленчуци с жълто-червен цвят. При недостига им – кокоша слепота, суха […]

Как да победим умората

izmoreni-postoianno

Макар, че пролетта отмина вече и започна лятото, умората не ни напуска. За да се преборим с нея съществуват достатъчно природни средства, добре е да ги познаваме. През зимата, когато дните са къси и по-рядко се радваме на слънцето, нашият организъм изразява своето недоволство, което се пренася и в пролетта, а понякога заварва и летните […]

Гестационни седмици – изчисление

Изчисление гестационни седмици

По време на бремеността се обособяват 40 седмици , които е прието да се наричат гестационни,  началото на първата седмица е и начална дата на последната редовна менструация.  В този срок проследяването на бременността е различно при всяка жена , като зависи от нейното общо физическо и здравословно състояние, възрастта и развитието на бременността. От […]

10 малки идеи, за да бъдете щастливи

Весели хора

1. Смехът Наслаждавайте се на всеки смешен момент. Дори нещо повече,търсете смешното във всяка една ситуация. Това отнема стреса и нормализира кръвното налягане. Светът е оцелял,защото се е смял! 2. Сок от боровинки Направете усилия да си набавите сок от боровинки и бъдете уверени,че  тези усилия  си струват. Сокът от боровинки спомага за изхвърлянето на […]

Защо някои хора изпитват нужда друг да им казва какво да правят?

Какво правим сами

Хората си приличат физически,но всеки  се нуждае от  различни неща. Така, ако при едни хора има ясно поставени цели и самоувереност, то при други е точно обратното.  Това не се прави  преднамерено,то става несъзнателно. Но, въпреки това, целеустремените хора се чувстват по-комфортно и живеят с идеята за осмисляне на живота. Много често това, какво трябва […]

Женската депресия и зависимост

Жена с депресия

Много жени пренебрегват собствените си желания и се посвещават на мисията да съсредоточат цялото си внимание върху партньора си. Тези жени често изпадат в зависимост от желанията на партньора си, опитвайки се всячески да му угодят. И ако нещо не се получава, то те изпадат в депресивни състояния, считайки се за източник на гняв, стрес […]

Хороскопи – ето как да почиваме

Хороскопи - как да почивате

Тъй като почти преполовихме летните дни, лятото упорито ни подканва да му се насладим, има един начин, по който да разгадаем как да си починем най-добре – хороскопи в астродата. Всъщност, според тях, различните зодии почиват по различен начин, за да постигнат оптимални резултати и да се насладят максимално на заслуженото почивно време. Ако статията […]

Последствията от аборта

Последствия от аборта

Дори в идеални болнични условия, абортът съвсем не е безопасна операция, тъй като самият той се явява биологична травма и не минава без усложнения. Операцията се извършва „на сляпо“, от което неизбежно се травмира шийката и тялото на матката, а това води до образуването на ръбци и сраствания, възникване на дисфункции в менструалния цикъл. Ако […]

Животът и любовта, как да го изживеем най-добре!

Живот и любов

Животът е прекалено кратък, за да си позволим да го изживеем зле. Трябва да си поставяме цели и да ги преследваме до край, независимо от препятствията, с които ще се сблъскваме по пътя си към тях.Всеки човек има възможността да избере дали да бъде роб на живота или авантюрист,който търси своето съкровище. Всичко зависи от това […]